Найкраще від оздоровлення: 10 продуктів, які допомогли нам пройти в січні


Журнали, фітнес-програми та пальто, схоже на обійми.

    Зображення надано брендами

    Тут, у Fitlifeart, ми є великими віруючими в силу оздоровчих продуктів, які допомагають нам почуватись трохи краще - будь то догляд за шкірою, щоб додати до нашого розпорядку самообслуговування, технологію, яка допомагає нам робити те, що ми любимо (але легше ), корисна закуска, яка допомагає нам пережити день, або фітнес-спорядження, що змушує нас рухатися. Це особливо актуально зараз, оскільки ми продовжуємо справлятися зі стресом, переживаючи пандемію, і відновлюємось після травматичного початку року. Отже, як завжди, січнева частина нашої серії Best of Wellness (у якій ми повторюємо всі наші улюблені оздоровчі види з місяця до місяця) фокусується на продуктах, які дали нам настільки необхідне полегшення.

    (Примітка: Цей список включає поєднання зразків, надісланих нам безкоштовно для тестування, та речі, які ми нещодавно придбали, але все перераховане є лише тут, тому що насправді це нам дуже подобається.)

    Всі продукти, представлені на Fitlifeart, самостійно обираються нашими редакторами. Однак, коли ви купуєте щось за нашими роздрібними посиланнями, ми можемо заробити партнерську комісію.

    • Пап'є 1

      Пап'є Привіт сонячний блокнот

      Цього року я нарешті розпочав журналістську практику, але що ще важливіше, почав каракулювати. Зростаючи, я витрачав дні на малювання, ескізи та успіхи на всіх своїх уроках мистецтва. Але поступово я приділяв більше уваги академікам, стажуванням та з'ясуванню своєї письменницької кар'єри (поганий вибір, TBH). Малювання завжди забезпечувало для мене веселе звільнення, і це дозволяло мені творчо висловлюватися через щось інше, крім письма. Коли я мав можливість спробувати цей персональний блокнот від Papier, я знав, що це буде паливо, яке мені потрібно, щоб почати малювати знову. Яскравий візерунок сонячних променів приваблює і чудово виглядає на моєму столі, а порожні сторінки - ідеальне полотно. Незалежно від того, чи буду я замальовувати свої рослини чи писати своє ім’я бульбашковими літерами, як це було в 2006 році, каракулі в цьому блокноті виявилися одним із моїх нових улюблених захоплень, що не мають напруги. —Сара Мадаус, помічник редакції

      27 доларів на пап'є

    • Їжа52 2

      П'ять двох основних ножів

      Як гордий наймач моєї першої однокімнатної квартири, я радий повідомити, що нарешті можу перестати приховувати свої приємні кухонні речі від співмешканців і насправді ними користуватися. Однією з перших моїх дій як людини, яка живе одна, було випробувати цей ручний нож від поштової пошти Food52, яку я викрав. Люди, це править. Я не є експертом у галузі харчових продуктів, але мені подобається, як цей маленький хлопець поводиться з овочами, скибочками через часник, як масло, і полегшує приготування всіх моїх домашніх страв. Японське сталеве лезо настільки гостре, що я часто турбуюся про те, щоб покалічити себе, і єдиним недоліком є ​​те, що нещодавно я почав бачити подряпини на поверхні. Цього разу винна лише одна людина. -Лорі Кеонг, старший редактор комерції

      49 доларів на Food52
    • Люлулемон 3

      Lululemon 6 "Швидкий і безкоштовний короткий

      Я тільки почав їздити на велосипеді в приміщенні кілька місяців тому після перелому стресу, який не дозволив мені бігати, і швидко зрозумів, що мої бігові шорти не розрізають його на велосипеді: вони, безумовно, занадто короткі, що призводить до незручного натирання сідла. Тож я вирішив придбати велосипедні шорти, але я знав, що нормальна, більша довжина буде трохи більшою на моїй 5-футовій рамі. Однак ці люлюлемони є абсолютно ідеальною довжиною. Вони досить довгі, щоб взагалі не трепатись, але досить короткі, щоб не доходити до моїх колін. Вони також справді м’які, не стискають та високі, не сидячи теж далеко вгору. Доданий бонус: дві глибокі кишені, в яких легко міститься телефон - ідеально підходить для того, коли я нарешті зможу знову потрапити в тренажерний зал (більша довжина робить їх ідеальними і для публічного присідання, оскільки вони не роблять цієї незручної їзди). —Кріста Сгобба, заступник директора з фітнесу та харчування

      Доступні в розмірах від 0 до 14. 

      68 доларів на Lululemon
    • barre3 4

      Підписка на Barre3

      Неважко сказати, що моє цифрове членство в Barre3 врятувало мене протягом усієї пандемії. Раніше я проводив свої дні викладаючи у велосипедних студіях і використовуючи свої заліки на ClassPass на HIIT та гарячу йогу, але коли світ закрився, мені довелося знайти більш стійкий спосіб пересування, який був би зручний для квартир в Нью-Йорку. Я з побоюванням записався на 15-денну пробу Barre3 і закохався після трьох тренувань. Класи баре є важко, але вони доступні. Ви можете робити кожне тренування без будь-якого обладнання (хоча це завжди варіант), і ви все одно отримаєте всі переваги для нарощування сили. Однак моя улюблена частина полягає в тому, що викладачі заохочують рух як святкування тіла, а не як покарання, тому навіть коли я не відразу прибиваю позу, я навчився просто сміятися над цим і спробувати знову. —S.M.

      Членство в Barre3 коштує 16 доларів на місяць після 15-денної безкоштовної пробної версії.

      Купити зараз у barre3
    • Амазонка 5

      Tres Latin Food Шпинат та сир Pupusas

      Я присоска міжнародних продуктів, що готують і подають, і я не можу зробити їх самостійно (будь ласка, див. Мою рекомендацію щодо млинців у мішку), і останнім моїм входом до цієї категорії є заморожені пупуси. Я вперше виявив ці маленькі дива з примхи в замороженому ділянці мого найближчого бодеги, і ніколи не міг знайти стабільного запасу. Потім я переїхав і зрозумів, що у мого нового бодега є цілий розділ, наповнений Tres Latin Food Pupusas. Вони постачаються з чотирма щенятами в коробці, таких смаків, як шпинат та сир, капуста та квасоля, а також зелені чилі та сир. Мені сподобався кожен смак, який я спробував, і виявляю, що це ідеальна закуска, яку можна викусити в духовці тостера: розумно ситна, корисна та смачна. -Л.К.

      6 доларів на Amazon

    • Сефора 6

      Ilia Super Serum Skin Tint SPF 40 Foundation

      Надягати макіяж зараз не має особливого сенсу, враховуючи те, що я більшість своїх днів проводжу у своїй квартирі. Але коли я робити Вирішили вийти, я люблю користуватися цим гібридним гібридним тональним кремом-сироваткою-сонцезахисним кремом від Ilia, якщо ні з якої іншої причини, аби почуватися просто трохи впевненіше. Погладивши його по шкірі, він залишає росистий ефект без макіяжу, який освітлює та розмиває нерівномірну текстуру. Крім того, після його частішого використання моя шкіра виглядає світлішою навіть тоді, коли я оголена, завдяки протизапальному ніацинаміду, балансуючому сквалану та зволожуючій гіалуроновій кислоті. —S.M.

      46 доларів на Sephora
    • Рівнодення 7

      Variis від програми Equinox

      Ще один фітнес-додаток? Ну, технічно, так. Але Variis начебто є власною лігою - і якщо ви знайомі з списком пропозицій рівнодення, ви зрозумієте, чому. Додаток пропонує єдину ціну за пропуск на повний доступ до фірмових брендів фітнес-гігантів: SoulCycle, Rumble, Pure Yoga тощо. До того ж, якщо ви були відданим тренажерному залі COVID Equinox, вам сподобається, що ви зможете знову пройти його (складні!) Студійні заняття з тим самим складом інструкторів усіх зірок: MetCon, Precision Running, Stacked! . Додаток дорожчий за більшість, і вам, очевидно, знадобиться обладнання для деяких з них (наприклад, велосипед для SoulCycle), але бібліотека велика і постійно зростає. Я люблю різноманітні заняття на кінчиках пальців, а також можливість медитації та уважності для перезарядки і навіть для сну. В основному це універсальний магазин для всіх ваших спортивних потреб, і це зробило мої тренування безперервними та підтримало їх у свіжості. -Емі Айзінгер, цифровий режисер

      Варіс від Equinox коштує 40 доларів на місяць. 

      Купуйте зараз у Equinox
    • Гекберрі 8

      Домашнє пальто Offhours Premium

      Нещодавно я наскочив на Zoom, одягаючи цей предмет, і майже відразу вигукнув свого друга: "О, ти теж одягнений HomeCoat!" (Її було в цьому приглушеному рожевому відтінку.) Вона відкинулася від екрану, розкриваючи свого нареченого, також носити HomeCoat!

      Якщо ви не знайомі з домашнім пальто Offhours, це затишний унісекс в халаті в стилі кімоно, який знімається в Instagram. І цього року всіх років я дійсно бачу його корисність як домашнє пальто, яке ви носите цілодобово.Offhours був достатньо приємний, щоб дозволити мені провести тест-драйв протягом зими, найкращий час, щоб одягнути щось, що по суті нагадує приємну ковдру з руками. Нещодавно він став моєю домашньою формою, і це найближче до того, що лежати під ковдрою. Іноді люди запитують мене, чи не одягаю я халат під час дзвінків, тому я справді дивуюсь оптиці, але зазвичай я просто відповідаю: „Це насправді пальто." -Л.К.

      Доступний лише в одному розмірі. 

      395 доларів на Huckberry
    • Skin Elite 9

      Прокладки для лікування репленіком ретинолу та зеленого чаю

      Протягом останніх кількох місяців я трохи лінувався щодо мого догляду за шкірою, але коли я почав помічати прищі на обличчі, я точно знав, до чого можна дотягнутися: репленікс-ретинол та прокладки для зеленого чаю. Моя мама є дерматологом, і я рекомендувала щодня використовувати прокладки 5X. Я використовую ретинол майже десять років, тому його використання щовечора не сильно висушує шкіру. Однак якщо ви новачок у ретинолі, вона рекомендує вводити його повільніше (кожну третю або кожну другу ніч). Мені подобається, як ці прокладки настільки прості у використанні і відчувають себе набагато легшими та менш липкими на шкірі, ніж ретинолові сироватки, які я пробувала. Я помітив велику різницю в гладкості шкіри, а також зменшенні вугрів, оскільки я почав їх регулярно використовувати, і рекомендував би їх усім, хто шукає простий спосіб включити ретинол у свій режим догляду за шкірою. —Сара Яловіц, режисер відео

      76 доларів на Skin Elite
    • Victoria's Secret 10

      Для любові та лимонів Пейтон Легінси

      Хтось у Twitter нещодавно підказав мені про цю співпрацю між Victoria's Secret та For Love & Lemons, і я повинен погодитися, вся колекція дуже, дуже хороша. Є кілька симпатичних речей до Дня закоханих, але я виявив себе абсолютно враженим цим забарвленим кольором набором тренувань. Victoria's Secret із задоволенням побалувала мене цілим тріо: легінси, плюс відповідний лаунж-бюстгальтер та велосипедні шорти. Вагонка прекрасна, з приємною кількістю розтяжки для носіння вдома, а ребриста текстура справді приємна. Навколо, суперкутне та зручне. Моє єдине попередження: якщо ви плануєте зануритися, не довіряйте таблиці розмірів (я радий, що збільшив розмір). -Л.К.

      Доступні в розмірах від XXS до XL.

      94 долари в Victoria's Secret

    Лорі Кенг - письменниця та редакторка, яка приєдналася до САМ у червні 2019 року та очолює тут весь вміст покупок. Раніше вона працювала на Стратег, Марі Клер, і Розріз, звітування про моду, красу та оздоровлення.

      Fitlifeart не надає медичної консультації, діагностики та лікування. Будь-яка інформація, опублікована на цьому веб-сайті або під цим брендом, не призначена заміною медичної консультації, і ви не повинні вживати жодних дій перед консультацією з медичним працівником.

      Теми найкращих з оздоровчих програм для журналуфітнес Покупки