11 Пептидні сироватки та креми проти старіння, які насправді можуть коштувати грошей


Чому дерми так їх люблять.

    Зображення надано люб’язно брендами

    Догляд за шкірою буджі - це особливе задоволення. Наприклад, розповсюдження вишуканої пептидної сироватки на обличчі звичайної людини може стати головним моментом вашого дня, навіть коли ви точно не впевнені, що роблять ці вишукані інгредієнти.

    Як один із цих вишуканих інгредієнтів, пептиди, як правило, є у дорогих продуктах - навіть за високими стандартами догляду за шкірою. То чому ж компанії беруть таку премію за пептидні сироватки та креми? Вони насправді що добре?

    Це складно. З одного боку, пептиди - це один з небагатьох модних інгредієнтів, який, на думку вчених та дерматологів, справді може зробити щось для боротьби з ознаками старіння, як тонкі лінії, зморшки та в’ялість шкіри. З іншого боку, компанії висувають високі твердження щодо своїх пептидсодержащих продуктів, які можуть повністю відповідати чи не повністю збігатися з тим, що ми знаємо про них.

    Що таке навіть пептид?

    Пептиди - це молекули, що складаються з відносно коротких ланцюгів амінокислот. Хоча вони в біохімічних процесах застосовуються по-різному, їх найчастіше називають будівельними елементами білків, бо, ну, саме з них зроблені білки. Якщо ви думаєте про одну молекулу білка як про закінчений Lego Millennium Falcon, пептиди - це окремі блоки, тоді як амінокислоти - це справжня пластика.

    У контексті догляду за шкірою, білки майже завжди відноситься до колагену, білку, який надає вашій шкірі свою структуру. У міру дорослішання білки колагену в нашій шкірі руйнуються, сприяючи усьому, починаючи від зморшок і закінчуючи відсутністю еластичності. Більшість продуктів, що містять пептиди, мають на меті або збільшити кількість колагену, який виробляють ваші клітини, або зменшити його кількість, яка розщеплюється, з кінцевою метою - гладша, пухка, здорова шкіра.

    Різні пептиди мають різні функції - свого роду.

    Усі пептидні продукти спрямовані на отримання подібних переваг. "В основному, коли ми старіємо, ми сподіваємось підтримувати нашу шкіру товстою", - розповідає Fitlifeart доктор медичних наук Мері Л. Стівенсон, доцент кафедри дерматології Рональда О. Перельмана в Нью-Йоркському університеті Langone Health. "Для цього вам потрібно очистити клітинний сміття та продукти розпаду [від розпаду колагену] і стимулювати вироблення більшої кількості колагену". Пептиди можуть виконувати обидві ці завдання, але окремі пептиди можуть робити це по-різному.

    Отже, конкретний спосіб роботи продукту залежить від окремих пептидів, які він містить. Але з’ясування, які пептиди містить продукт, може заплутати. Деякі продукти з пептид прямо в назві не вказуйте певні пептиди в інгредієнтах - як цей надзвичайно дорогий крем Tata Harper, який містить «гідролізований білок авокадо», але нічого іншого, навіть віддаленого від пептиду, сусіднього. Інші продукти, що містять пептиди, можуть перераховувати їх просто як пептиди або олігопептиди, часто слідує цифра. (До речі, префікс оліго- буквально означає "мало" і, як правило, стосується пептидів з 20 амінокислотами або менше - що охоплює майже кожен пептид, що використовується в косметиці.)

    Вам не потрібно запам’ятовувати назви кожного пептиду, який ви можете побачити в списку інгредієнтів, але приблизно знаючи, які саме види існують, може бути дуже корисним при виборі продукту. Більшість оглядів літератури щодо функції та ефективності косметичних пептидів визнають п’ять різних категорій на основі того, як їм пропонується працювати.

    Сигнальні пептиди

    На сьогоднішній день найбільш часто використовувані косметичні пептиди, продукти, що містять ці інгредієнти, стверджують, що максимізують кількість колагену у вашій шкірі. "Сигнальні пептиди мають різні способи [зробити це]", - говорить Ноелані Гонсалес, доктор медичних наук, директор косметичної дерматології на горі Сінай-Вест. «Проколагенові сегменти насправді можуть стимулювати вироблення колагену, але вони також можуть сигналізувати шкірі [клітинам] про те, що достатня кількість колагену розщепилася», тим самим запобігаючи вашому тілу більше не руйнуватися.

    Незалежно від того, допомагають вони виробляти більше колагену чи просто допомагають шкірі триматися того, що у вас є, легко зрозуміти, чому сигнальні пептиди зараз є скрізь у догляді за шкірою. Їх теж багато. Ось лише декілька, які ви можете побачити на етикетці:

    • Карнозин та N-ацетилкарнозин
    • Трифторацетилтрипептид-2
    • Більшість пальмітоїл трипептидів і пальмітоїл гексапептидів
    • Більшість тетрапептидів, включаючи тетрапептид-21 і тетрапептид TKEK
    • Більшість гексапептидів, включаючи гексапептид-11 та гексапептид-14

    Пептиди-носії

    Це, мабуть, другий за популярністю пептид для догляду за шкірою. "Пептиди-носії підключаються до іншого інгредієнта, щоб полегшити його доставку [до клітин шкіри]", - пояснює доктор Гонсалес. "Найпоширенішим інгредієнтом є мідь, яка допомагає у загоєнні ран". Більшість продуктів просто містять пептиди міді в інгредієнтах, але в деяких продуктах також використовуються пептиди-носії марганцю у формі трипептиду-1 марганцю.

    Пептиди, що інгібують нейромедіатор

    Інгібітори нейромедіаторів, які зустрічаються рідше, ніж сигнальні та пептиди-носії, можуть зменшити появу тонких ліній, блокуючи вивільнення ацетилхоліну - нейромедіатора, який активно бере участь у скороченні м’язів. Так, ці пептиди повинні буквально розслабити ваші м’язи обличчя. Це основні пептиди цього класу:

    • Ацетилгексапептид-3
    • Пентапептиди, включаючи пентапептид-3 та пентапептид-18
    • Трипептид-3

    Пептиди, що інгібують ферменти

    Як і інгібітори нейромедіаторів, інгібітори ферментів перешкоджають активності хімічних речовин, що беруть участь у певному процесі старіння. У цьому випадку вони інгібують ферменти, які опосередковують розпад колагену та інших шкірних білків. Теоретично це допомагає запобігти втраті колагену. Найпоширеніші типи - це пептиди сої, пептиди шовкового фіброїну та пептиди рису.

    Структурні або кератинові пептиди

    Структурні пептиди унікальні тим, що вони спеціально націлені на зневоднення та сухість. Зазвичай їх отримують з кератину - білка, який, крім усього іншого, надає структурі волосся та нігтів - і, здається, вони працюють, покращуючи шкірну бар’єрну функцію, дозволяючи їй утримувати більше води та надаючи шкірі пухкіший вигляд. Якщо ви взагалі їх бачите, вони, ймовірно, будуть перераховані як кератинові пептиди або, можливо, ліпіди вовни, оскільки овеча шерсть є найпоширенішим джерелом кератину в цьому випадку.

    Існують дослідження, що підтверджують (деякі) твердження щодо пептидів у засобах для догляду за шкірою.

    Зазвичай вам пощастить, якщо ви знайдете кілька крихітних досліджень про модний інгредієнт по догляду за шкірою. Це не так у випадку з пептидами, які так довго вивчались у багатьох різних медичних контекстах, що насправді ми знаємо багато про те, як вони працюють - просто не завжди так, як ви хотіли б.

    Більшість експериментальних даних, які ми маємо щодо пептидів, походять з експериментів in vitro, таких як культури клітин, що вивчають експресію певних білків або дослідження, проведені на штучній силіконовій шкірі. Часто ці дослідження безпосередньо не стосуються косметики чи догляду за шкірою, але в будь-якому випадку беруться як доказ.

    Наприклад, фактично було показано, що пептиди міді покращують загоєння ран, і частково саме тому люди почали вводити їх у косметику. Але, як пояснює доктор Гонсалес, ці результати можуть не перейти на переваги догляду за шкірою: "Поранена та здорова шкіра має різні топографії, тому ми не знаємо, чи однаково впливають [пептиди міді] на здорову шкіру", - каже вона. У результаті кількох досліджень було встановлено, що косметичні засоби, що містять пептиди міді, сприяють більш гладкій та здоровій шкірі, але досі не ясно, чи відповідає за ці результати той самий механізм загоєння ран.

    Є кілька рецензованих досліджень, які перевіряють ефективність пептидних продуктів на реальній шкірі людини, і результати свідчать про те, що пептиди, здається, насправді працюють. Однак це не ті величезні подвійні сліпі клінічні дослідження, які ми всі хотіли б бачити, - і вони зазвичай проводяться компаніями, що займаються доглядом за шкірою та фармацевтичними компаніями. За словами доктора Гонсалеса, це саме по собі не стосується автоматично: "Компанії, що займаються доглядом за шкірою, іноді добре проводять дослідження", - каже вона, але дослідження, як правило, недостатньо великі, щоб зробити якісь величезні висновки. (Найбільшим дослідженням, з яким я стикався, був цей експеримент із 93 особами з 2005 року. У більшості було від 15 до 40 учасників)

    Як і у більшості засобів для догляду за шкірою, твердження щодо пептидних сироватк не регулюються FDA.

    З точки зору споживача, найголовніше, що слід розуміти щодо пептидів, це те, що вони є "космецевтичними препаратами". Це не класифікується FDA класифікація; це маркетинговий термін, який означає, що косметичний продукт має "лікувальні або подібні до наркотиків якості". (І ці якості можуть бути використані для виправдання більш високих цін.) Але космецевтичні препарати не є наркотиками - принаймні, не згідно з FDA.

    Для контексту, це визначення агенцією препарату:

    «Закон FD&C визначає ліки як ті продукти, які лікують, лікують, пом’якшують або запобігають захворюванням або впливають на структуру або функції людського організму. Якщо товар заявляє такі вимоги, це буде регулюватися як наркотик ".

    Іншими словами, поки вони не заявляють, що виліковують хворобу або змінюють структуру вашої шкіри, пептиди не підпадають під дію тих самих правил FDA, як, наприклад, ретиноїди, саліцилова кислота або пероксид бензоїлу. Це також означає, що пептиди не вивчались настільки широко, як наркотики, пояснював раніше САМ, тому ми не знаємо стільки про те, як вони діють.

    Зазвичай, коли люди чують «косметичні правила», вони відразу уявляють собі, наприклад, палітру тіней для повік, заповнену незаконними або дратівливими інгредієнтами. Але забруднення, як правило, не проблема космецевтичних препаратів. Натомість проблема полягає в тому, як вони позначаються. Коли ви купуєте продукт, що містить справжній препарат, на етикетці має бути вказана його концентрація та конкретна форма, що використовується в продукті. Те саме не стосується косметики - і, отже, космецевтики - незалежно від того, наскільки науково обґрунтованим є продукт чи його претензії. Як правило, неможливо дізнатись про концентрацію пептидів у зволожуючому кремі, і в деяких випадках може навіть не бути очевидним, які вони там містяться.

    Проте дерматологи їх люблять.

    Враховуючи кількість сприятливих доказів, не дивно, що обидва експерти, з якими я спілкувався, були досить пропептидами. "Оглянувши літературу, а також анекдотично на моїй власній практиці, я думаю, що вони сприяють потовщенню шкіри", - каже доктор Стівенсон, яка використовує пептидний продукт у своїй рутині.Але вона визнає, що пептидні продукти є дорогими і можуть бути не такими гідними, як інші варіанти, які безумовно працюють: "Той, хто вкладає розумну суму грошей на [догляд за шкірою проти старіння], повинен віддати пріоритет лазерам та нейротоксинам (він же ботокс) - і хороші стосунки з дерматологом ".

    Гаразд, отже, пептидні креми не можуть зрівнятися з потужністю ботокса та лазерів для знищення зморшок. Але як щодо ретиноїдів, іншого золотого стандарту регенерації колагену?

    Ось де воно стає нечітким. Хоча вони, схоже, працюють подібним чином, ми знаємо про пептиди набагато менше, ніж про ретиноїди, і досліджень, що безпосередньо порівнюють їх, не так багато. (В одному невеликому дослідженні виявлено, що пептиди міді можна порівняти з третиноїном.) На основі досвіду роботи з пацієнтами доктор Стівенсон і д-р Гонсалес сходяться на думці, що пептиди, здається, менш дратівливі, ніж ретиноїди, що може зробити їх хорошим вибором проти старіння для людей з чутлива шкіра. Але якщо ви вже використовуєте та отримуєте користь від старіння від ретиноїдів, вам не обов’язково потрібно пробувати пептиди.

    Якщо ви хочете, ви можете використовувати їх одночасно. "Не виникає проблем із одночасним використанням пептидів та ретиноїдів", - говорить доктор Стівенсон. "Просто не забудьте представити один продукт за раз: використовуйте один протягом двох тижнів самостійно, а потім представляйте інший".

    Загалом, пептиди - це напрочуд підтверджений доказ інгредієнт, який може змінити вашу шкіру - вони просто не повинні бути вашою єдиною стратегією боротьби з ознаками старіння. «Ретиноїди, AHA та сонцезахисні креми повинні бути основною частиною ваших доглядів за шкірою, оскільки вони ретельно перевірені та використовуються роками. Ми знаємо, що вони працюють ". Доктор Гонсалес каже. "Але пептиди є чудовими додатковими елементами".

    Ось декілька чудових пептидних сироватк та кремів для початку.

    Якщо ви готові поважитись на пептидну сироватку або крем, перевірте ці продукти. Всі вони рекомендовані експертами, з якими ми спілкувались, або відповідають їхнім критеріям щодо пептидного засобу для догляду за шкірою, який варто спробувати, тобто він містить фактичні пептиди у продукті і має досить високі позиції в списку інгредієнтів.

    Всі продукти, представлені на Fitlifeart, самостійно обираються нашими редакторами. Однак, коли ви купуєте щось за нашими роздрібними посиланнями, ми можемо заробити партнерську комісію.

    • 1

      Зволожуючий крем для обличчя Elta MD PM Therapy

      Цей нічний зволожуючий крем улюбленої дермою марки містить пептиди, а також ніацинамід, вітамін групи В, який може освітлити шкіру.

      35 доларів у Dermstore
    • 2

      Revision Догляд за шкірою DEJ Крем для очей

      Цей засіб для догляду за очима доктора Гонсалеса, крім пептидів, може похвалитися кількома зволожуючими інгредієнтами.

      97 доларів у Dermstore
    • 3

      Підсилювач пептидів Paula’s Choice

      Завдяки легкій формулі ви можете використовувати цю пептидну сироватку самостійно або змішати її у зволожуючий крем або іншу сироватку, щоб отримати бажану текстуру.

      52 долари на вибір Паули
    • 4

      Клінічний крем для очей Clinique Pep-Start

      Якщо мила, яскрава упаковка цього ранкового очного крему недостатньо вас розбудить, пептиди та зволожуючі інгредієнти точно будуть.

      28 доларів на Nordstrom
    • 5

      Відновлюючий нектар шкіри Alastin по догляду за шкірою

      Ця дорога сироватка призначена дерматологу завдяки запатентованій формулі, збагаченій пептидами.

      195 доларів на Alastin
    • 6

      Звичайний "шведський стіл" + мідні пептиди 1%

      Ця легка сироватка містить пептиди міді, які можуть допомогти зменшити запалення, а також ознаки старіння.

      29 доларів на Sephora
    • 7

      Пітер Томас Рот Пептид 21 Сироватка проти зморшок

      Ця сироватка, яку можна використовувати по всьому обличчю, шиї та ділянці очей, може похвалитися високою концентрацією пептидів.

      125 доларів у Dermstore
    • Соко Глам 8

      Тоді я зустрів тебе заспокійливий гель-приливний крем

      Цей кремовий гелевий зволожувач, упакований в унікальну пляшку у формі гальки, містить пептиди, а також заспокійливий екстракт центелли азіатської.

      42 долари на Soko glam
    • 9

      Джордан Самюель Шкіряючий крем

      Цей зволожуючий крем для пептидів містить сквалан, а також заспокійливі екстракти зеленого чаю та ромашки.

      38 доларів на Jordan Samuel Skin
    • 10

      Olay Regenerist Retinol 24 нічна сироватка

      Ця аптечна сироватка містить як ретинол, так і пептиди для найвищого рівня проти старіння.

      $ 29 на Target
    • 11

      Зволожуючий крем для поліпептидів п’яного слона Протіні

      Цей легкий крем є одним з найвідоміших пептидних продуктів на ринку.

      68 доларів на Sephora

    А.А. Ньютон - вільний журналіст і розробник рецептів, який живе, пише та їсть у Філадельфії.

      Fitlifeart не надає медичної консультації, діагностики та лікування. Будь-яка інформація, опублікована на цьому веб-сайті або під цим брендом, не призначена заміною медичної консультації, і ви не повинні вживати жодних дій перед консультацією з медичним працівником.

      ТемиДогляд за шкірою